- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ9
1 ：無記無記名[sage]：2011/08/18(木) 01:42:33.85 ID:RV0A0/Ea - 前スレ
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【前中後】三角筋を鍛えるスレ
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2 ：初めてのスレ立て成功[sage]：2011/08/18(木) 01:43:30.05 ID:RV0A0/Ea - 関連スレ
ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1281251444/
ダンベルショルダープレス30ｋｇを目指すスレ4
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1278430345/
バーベルショルダープレスparn１
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1293881065/
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3 ：無記無記名[sage]：2011/08/18(木) 01:48:53.25 ID:RV0A0/Ea - これも一応入れておこう
関連スレ
成長期過ぎてから肩幅増やす方法
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1304557205/
アップライトローばかりやってたけど、最近はミリタリープレスがお気に入りだ
そういやアップライトロースレは人気無かったなぁ
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- 成長期過ぎてから肩幅増やす方法
214 ：無記無記名[sage]：2011/08/18(木) 02:57:44.85 ID:RV0A0/Ea - >>102
この人肩幅40センチないよね？35位かな…
頭の大きさからするとひどい小柄だな
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