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2011年08月08日
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x1JQhDU0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
フィットネス【ローラー】エクササイズ 12ｺﾛ
プッシュアップバーで腕立てやれば part3
書き込みレス一覧
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
545 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 17:52:32.59 ID:x1JQhDU0
>>543
よお、初心者ｗ
フィットネス【ローラー】エクササイズ 12ｺﾛ
86 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 17:57:33.43 ID:x1JQhDU0
週２で立ちコロ１０回を適当にやってて全然筋肉痛こなかったけど、
じっくり１０回魂込めてやったら結構筋肉痛がきだした。
まあ、１０回やったあとすぐさま膝コロに移行してまた限界までやってたけど。
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
554 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 21:26:19.10 ID:x1JQhDU0
>>ID:EREC5ILD
おい、顔真っ赤じゃないかｗ
今から腕立てしても、今年の夏には間に合わないぞ。
プッシュアップバーで腕立てやれば part3
352 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 21:28:07.65 ID:x1JQhDU0
カロリー高いよ。
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
557 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 22:20:25.67 ID:x1JQhDU0
>>555
強がっちゃって。
こんなクソ虫産んだ親がかわいそうだね。
それとも親がクソ虫だからクソ虫が生まれたのか？
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
559 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 23:42:36.19 ID:x1JQhDU0
>>555
クソ虫おやすみ。
悔しくて寝れないと思うけど。
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