- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
889 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 13:15:10.39 ID:q8wOrXRG - 典型的なクセガリがトレーニング理論を語ってるときは適当に頷いといたほうが良いもんな
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
891 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 14:30:34.88 ID:q8wOrXRG - 71:08/08(月) 13:58 OZquo0mn
筋肉増量してもデブは治らない。
筋肉マンみたいな巨デブにしかならない。
まずは体重を減らしてある程度痩せた時点で筋肉増量の食事にして運動する。
黒人とかで巨大筋肉マンがいるが２００ｋｇあるような感じにしか見えない。
運動選手でも筋肉巨大デブている。体中に肉の塊があり水着から肉がはみ出している。
水着が肉に埋もれている。
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- 減量って簡単なのに何故女はﾀﾞｲｴｯﾄ失敗ばっかなの？
170 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 19:34:02.83 ID:q8wOrXRG - 誰だよダ板にこのスレのURL貼ったやつ
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- 【食事】究極の減量法３【管理】
382 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 21:14:31.31 ID:q8wOrXRG - 筋トレ後は遊離脂肪酸が放出されてっから、有酸素運動の始めから脂肪が高いレベルで消費される
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- ウエイトトレーニーあるある13
178 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 22:52:20.71 ID:q8wOrXRG - ＬＢＬだっけ
アメフト女子のランジェリーユニフォームと選手の肉体が素晴らしい
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- ウエイトトレーニーあるある13
179 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 22:54:41.37 ID:q8wOrXRG - ＬＦＬ（ランジェリーフットボールリーグ）だった
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- 初心者画像うｐスレ4
509 ：無記無記名[]：2011/08/08(月) 23:10:14.14 ID:q8wOrXRG - 牛乳１日２リットルも飲んじゃダメじゃなかったか？
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