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2011年08月08日
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MTbsZntD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
マッチョから最も支持されている外食メニュー
書き込みレス一覧
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
41 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 07:21:45.33 ID:MTbsZntD
>>39
虫歯になるぞ
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
380 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 07:23:45.26 ID:MTbsZntD
>>369
消費カロリー＞摂取カロリー
だから痩せる。いくらタンパク質をとっても、この不等式の左右を逆にしない限り一定以上の筋肉はつかないよ。
カロリーがたりないと、筋肉が消費されてしまうから、炭水化物でカロリー不足を防ぐことがまず一番大事。
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
67 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 21:22:05.53 ID:MTbsZntD
刺青入れてるとジムは入れないぜ？ プールも難しいな。
マッチョから最も支持されている外食メニュー
519 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/08(月) 21:24:53.43 ID:MTbsZntD
バニラ味のプロテイン凍らせたら美味いよ？
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