- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
535 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 08:10:33.77 ID:EREC5ILD - >>532
>>ウエイト版推奨の６０ｋｇセットとかなら人によってはベルトしてもいいだろ。
たった60ｋでベルト？( ´ゝ`) ﾌﾟｯ
たった30ｋでダンベルプレス？( ´ゝ`) ﾌﾟｯ
お前のレベルが低いんだよアホｗ
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536 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 08:16:21.49 ID:EREC5ILD - 20ｋのデットで腰を痛めた…( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八ﾉヽﾉ ＼
デットが20ｋならカールは3ｋ？（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
たった20ｋでベルトを巻いても腰の保護にもならんわｗｗ
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539 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 13:23:54.55 ID:EREC5ILD - >>537
20ｋのデットで腰を痛めたことを馬鹿にしてる俺を
「ド素人」というお前はデッド10ｋで腰を痛めるマヌケ？ｗｗ
そもそも「ウエイト版推奨の６０ｋｇセット」は初心者向きｗｗｗ
お前のように腰を痛める原因が分からないアホにはベルトは不要ｗ
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543 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 16:26:42.41 ID:EREC5ILD - >>542
素晴らしい！
ベルト＝保護 ×
ベルト＝腹圧でパワー！腹圧の補助で保護。
100ｋ以下で保護が必要なのは腹圧を理解してない初心者だけｗ
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- ベンチプレス150kg目指すスレ24
347 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 16:29:03.09 ID:EREC5ILD - >>346
インクラインベンチ
ラットプル
ローイング
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547 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 20:35:32.82 ID:EREC5ILD -
>>543を理解できないような馬鹿が多いとは思えんから
自演するほど悔しかったのかい？ｗｗ
せめて反論が欲しいところだがｗｗ
軽量で腰痛保護目的にベルトってのもアホだが
少しは腹圧かける練習した方が腰に良いぞｗ
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550 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 21:03:35.25 ID:EREC5ILD - やっぱり、反論なし？
そりゃそーだなｗｗｗ
体がショボけりゃ頭も弱いんだなｗ
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552 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 21:18:20.33 ID:EREC5ILD -
必死に考えて「うわさぶっ 」ｗｗｗｗｗｗ
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555 ：無記無記名[sage]：2011/08/08(月) 21:26:40.04 ID:EREC5ILD - お前一人しか居ないのに「みんな」ｗｗｗｗ
雑魚はベルト巻いて20ｋでデットしとけｗｗ
20ｋってバーのみデッドｗｗｗｗｗ
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