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2011年08月08日
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0LBwHbgv
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書き込んだスレッド一覧
目標は65キロ
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
書き込みレス一覧
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
37 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 01:58:53.44 ID:0LBwHbgv
太るにはトレーニングよりもまず沢山食べることが大切なんですね。
炭水化物が一番大切ですか？
アイスクリームとかはどれくらい貢献しますか？
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
39 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 03:04:34.16 ID:0LBwHbgv
アイスクリームは大量摂取するとどうなるんですか？
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
44 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 08:38:42.36 ID:0LBwHbgv
大体一月2.3キロか…
太るのは時間掛かるんだな
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
45 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 10:30:44.94 ID:0LBwHbgv
トレしてたら逆に体重減った(>_<)
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
47 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 16:15:03.99 ID:0LBwHbgv
>>46
ですよね、どう考えても吸収能力の違いしか考えられないし。
整腸剤飲んでみようかな••
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
51 ：
目標は65キロ
[sage]：2011/08/08(月) 16:46:24.50 ID:0LBwHbgv
筋トレが楽しくて摂取以上を消化してる感じがする
スクワット一番楽しい
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