- プロテイン★総合スレ 86g
54 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 10:41:53.07 ID:P6h2twCi - ザバスのココア味1kg買って来たぜ！！
腹筋台とダンベルはあるんだけどどんな感じで筋トレしたらいいですか？
ちなみに俺は超絶ガリです（涙目）
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56 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 11:51:56.03 ID:P6h2twCi - >>55
太りたいです
かなり食べてる（標準体格の
友達と同じくらい）のに太りません…
体質的なもんでしょうか
効率的に太る方法が知りたいです
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60 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 11:59:59.51 ID:P6h2twCi - >>57
さすがにそれは食べてないです！！
確かに野球部の友達とかよりは全然食べてないです
頑張っていっぱい食べます!!
うちの母は栄養士なんでカロリーとかに気を使いすぎな所もあるんですけどね…
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61 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 12:01:43.66 ID:P6h2twCi - >>58
なるべく㌍の高いものを選ぶようにします！
けどご飯を自分で買ってくることなんて月に一度あるかないかなんですよね…
やっぱり間食ですかね
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63 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 12:04:05.75 ID:P6h2twCi - >>62
店に置いてる1番多くてお得なのを選びました。
海外とかのプロテインは買わせてくれないのですが、なにかオススメはあるでしょうか？
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67 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 12:12:21.86 ID:P6h2twCi - >>65
むちゃくちゃ安いじゃないですか！！！！
なくなったら買ってみようと思います。
ありがとうございます
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