- プロテイン★総合スレ 86g
23 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 00:39:25.34 ID:MQRx4VmF - >>22
死ぬ覚悟で筋トレをやればいいだけの話。
ｳｿです。ｺﾜｲです…
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
737 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 00:45:21.32 ID:MQRx4VmF - >>735
トレ上級者は同じ部位は一週間に一回しかやらないよってことでいいの？
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- マッチョのファッション総合
635 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 00:46:53.61 ID:MQRx4VmF - どうでもいいけど、おまえら身長何センチ？
おれは184
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
188 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 07:46:36.59 ID:MQRx4VmF - >>185
かまわんよ
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ7【ボディビル】
194 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 07:51:55.98 ID:MQRx4VmF - >>193
> バルクは残らなくても
それじゃマラソン選手がボディビルの大会出ればいいと思うよ。
というかほとんどのビルダーはマラソン選手かと思うような体の奴しかいないけどな
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
742 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 08:00:13.94 ID:MQRx4VmF - >>739
アイアンマンや月ボ読んだことある？
ビルダーが皆同じ部位は週に一回しかやらないわけじゃない。
山崎岳志は肩は週に四回やってるし。
人によって違うんだから、トレ上級者は同じ部位は週一回しかやらないなんて決めつけて言うのはやめな。
人によって違う、これでいいと思うよ。
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- プロテイン★総合スレ 86g
51 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 10:09:55.27 ID:MQRx4VmF - >>50
kwsk!!
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