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2011年08月06日
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IbFM3INy
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
ベンチプレッサー(笑)はもっと低く扱われるべき
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
書き込みレス一覧
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
318 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 04:20:32.60 ID:IbFM3INy
>>308
キックボシクシングならキックだけじゃなくてパンチの練習も必要だと思うけど・・・
ベンチプレッサー(笑)はもっと低く扱われるべき
31 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 10:08:52.70 ID:IbFM3INy
>>30
脂肪でも重さ受けて扱う重量上がるから仕方ないんだよ
デブる→重いの挙がる→喜ぶ→またデブる
負のスパイラルだよ
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
749 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 11:10:13.13 ID:IbFM3INy
>>746
ステロイド使わないとなれないよ
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
758 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 14:52:02.69 ID:IbFM3INy
>>752
ステだって言ってんだろ
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
337 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 17:47:41.67 ID:IbFM3INy
>>334
分解が気になるほど筋肉あるの？
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
340 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 18:04:34.81 ID:IbFM3INy
>>338
ユーザーでなければあまり神経質にならなくても大丈夫だと思うけど
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
769 ：
無記無記名
[sage]：2011/08/06(土) 19:02:29.05 ID:IbFM3INy
>>762
フロアプレスあるから出来るはず
重いのじゃないと効果ないけど
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