- プロテイン★総合スレ 86g
134 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 21:13:03.95 ID:FzBWu0M1 - >>130
これ片栗粉でも入ってるのか？
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
687 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 21:32:17.34 ID:FzBWu0M1 - >>676
ジェイも三頭筋のメイン種目は
プレスダウンなんだな。なんか
ちょっと親近感湧く。
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart37
664 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 21:45:59.96 ID:FzBWu0M1 - 中重量ハイレップを
高頻度で鍛え続けると
こうなる。
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
689 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 21:50:43.12 ID:FzBWu0M1 - >>676
上腕囲は俺の二倍くらい
ありそうだけど、カーフは
俺とほとんど変わらないように見える。
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン2
265 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 22:25:31.71 ID:FzBWu0M1 - 薩長同盟組んでる馬場さんに
無謀な挑発はしない方が良いよ。
下手をすると存在ごと消されて
跡形も無く潰されるぞ。
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- 超絶ガリガリ君の俺をムキムキ君にするスレ
29 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 22:44:51.92 ID:FzBWu0M1 - １つのIDでよくもったな。
ずっとパソコンつけっぱなし？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 65
388 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 22:48:19.35 ID:FzBWu0M1 - >>386
なべやかんの例を見ても分るが、
体重７５ｋｇでベンチ１５０ｋｇは
可能性としてはあるが、懸垂３０回は
持久力的に現実感が無い。あるとすれば、
よほどのチートで稼動域が狭い場合だろうな。
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
456 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 22:53:44.01 ID:FzBWu0M1 - >>450
マックス65キロって、
あり得ない程凄すぎるwww
柔道の傍らパワーリフティング
もしたら？ 少なくとも、運動せずに
食事制限ばかりしているミイラ女より
好感もてるな。頑張れ。
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
350 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 23:03:10.67 ID:FzBWu0M1 - >>349
基本的に、MAXの40〜50％の重量は、
君の言うように何セットもできるから
キリが無いとは言える。３セットくらいで
止めときな。
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
458 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 23:10:08.88 ID:FzBWu0M1 - >>457
すまぬ orz
俺の通ってるスポクラでは
女性はチェストプレス10〜20kgで
シコシコやってる人ばっかりだから、
感覚がずれているんだろうな。
因みに俺は72kgで15回が限界 orz
俺より凄い女とかゴロゴロいるんだな。
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