- スクワット始めました20
511 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 01:48:50.13 ID:ELN7GBDa - フルはリフターだけで十分なんだな
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- ベンチプレス１２５ｋｇを目指すスレ
74 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 15:03:51.37 ID:ELN7GBDa - 〜キロもできないやつに○○はいらないって意見よく聞くけどなんでだ？
レベルなんか関係なく効率がいい方法があるならそっちやったほうがいいに決まってるじゃん
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- デッドリフト200キロを目指せ
285 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 16:44:36.62 ID:ELN7GBDa - 150くらいならありえそうだが200はさすがに嘘くさい気がする
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- デッドリフト200キロを目指せ
290 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 18:27:46.52 ID:ELN7GBDa - さすがにざらにはいない
そもそもjohn hinesって検索しても全然情報が出てこないから
アスリートなのかすらもわからん
知り合いのリフターが初デッド140だが最終的に270になってたから
あんたの150もかなり特殊な例だよ
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- 【地獄へ】デッドリフト20【ようこそ】
771 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 20:03:38.95 ID:ELN7GBDa - 久しぶりに高レップでやったらものすごい疲労感とだるさが来た
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
851 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 23:13:17.06 ID:ELN7GBDa - >>840
ああ、いるなこういう迷信を信じてやまないやつ
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- スクワット始めました20
519 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 23:42:32.11 ID:ELN7GBDa - 25キロプレートだろ
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