- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
877 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 00:23:17.97 ID:8oD/jaRk - トレ中のGはむしろ害。入れりゃいいってもんじゃない。タイミングは重要だぞ。
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- プロテイン★総合スレ 86g
27 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 00:57:51.59 ID:8oD/jaRk - ＞牛乳はヤバイけどプロテインを水で割れば問題ないんだろ？
ん？ヤクザ殴ったらヤバいけどお巡り殴るのは問題ないんだろ？
ってことかい？
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
878 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 01:06:06.92 ID:8oD/jaRk - http://www.1-bb.com/shop/product-detail-1245.html
http://item.rakuten.co.jp/fitnessclub/bpd-05-00600/
どんだけボッ・・・
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
664 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 01:12:50.31 ID:8oD/jaRk - ＞師匠北村さんの意志を継ぎ
おもいっきり欺いてんじゃねえのかい？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド273reps
403 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 01:21:57.20 ID:8oD/jaRk - >>398
まず両脇を締め肘は直角、手のひら上向きで拳を握る。
その状態から上腕を大胸筋に押し付ける感覚をキープしながら拳をまっすぐつき出す。
大胸筋に仕事させることを意識しながらぎゅっ、とだぞ。これで大胸筋の収縮を体感できれば
後は分かるな。
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
668 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 01:58:38.54 ID:8oD/jaRk - 粗探しついでに・・・
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1098202672/
消し去りたいだろうねぇ
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- プロテイン★総合スレ 86g
37 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 02:01:16.51 ID:8oD/jaRk - どおぶつせいたんぱくが悪なら肉も魚も食えないよねぇ。
とは言ってもカゼインは避けとくかな。
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
186 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 02:20:30.56 ID:8oD/jaRk - 結局Labrada BAに落ち着いちゃったな。目の保養になるような成分じゃないんだけどね。
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ7【ボディビル】
203 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 10:49:16.33 ID:8oD/jaRk - Jビフの小動物といえば孝司さんだろ。
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 3
878 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 11:00:24.12 ID:8oD/jaRk - お空の高いとこに連れていかれて、内圧に耐え切れず「ばぼんっ！」ってなっちゃってさ、溶着だか粘着
されてる中ぶたが剥離したまま、ってだけですようん。
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
884 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 11:21:31.58 ID:8oD/jaRk -
え、最近じゃトレ前・中もG摂取推奨されてるの？
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- 【ミスター】マッスル北村part8【オリンピア】
73 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 11:30:58.30 ID:8oD/jaRk - スクワット終わって床の汗拭いてるの北村さんくらいだ。
人間の枠では推し量れない、あの人は神。
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
886 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 11:37:36.65 ID:8oD/jaRk - >>885
ども。
以前はBCAAにわざわざ混ぜてたクチなんだけど、筋肉痛が取れないように感じたのでやめちった。
その後、いろんな論客がエビデンス提示し始めたもんだから自身の経験と併せてタイミングは大事よのぅ、って。
もいちど試してみようかな。
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- 海外通販業者シロクロつけろ
157 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 15:19:07.66 ID:8oD/jaRk - >>154
バルクでしか買い物しないお前にとっちゃ問題業者だよなおい
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
201 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 15:22:59.38 ID:8oD/jaRk - えーそーかなぁ！？
ｷﾞｬｽﾊﾟﾘなんてくれても使いたくないｗ
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ61kg
945 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 16:52:13.39 ID:8oD/jaRk - むしろ積極的に被災地域産のものを買い求めてる。
以前に検査対象ではなかった品目まで目を光らせてるようなので、スーパーなどでは
基準値超えるようなものは並んでないと割り切ってる。先の牛肉のような場合でも、
健康被害は気にしなくていいという程度。この先、一気に致死量超えるほど汚染された
食物をクチにしてしまう可能性はゼロではないけど、今回の災害はたまたま東北周辺で
起きた、というだけでオレが住んでる関東で起きてもおかしくはない。でも今オレはこうやって
PCの前でカチャカチャやってる。
>>943 の言うことも誰も否定することはできないとは思うけど・・・
運良く生きてる日本人としてできることはしたい。健康も精神も健全でいたい。
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
683 ：無記無記名[]：2011/08/06(土) 16:56:40.84 ID:8oD/jaRk - >>676
腕もすごいけど、三角後部が飛び出てる〜！
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- 海外通販業者シロクロつけろ
162 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 17:08:43.83 ID:8oD/jaRk - >>159
どこで買ってんの？なんか自分だけいいトコでいい思いしてんじゃないの〜〜〜教えて〜〜〜
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- プロホルモンについて語るスレ９
656 ：無記無記名[sage]：2011/08/06(土) 17:19:03.63 ID:8oD/jaRk - ＞トレ歴ジャスト3年、ベンチ117.5kgで停滞したまま3ヵ月変化がない上モチベも下がってきたからプロホさんにお世話になることにしたぜ
・・・
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