- プロテイン★総合スレ 85g
630 ：無記無記名[sage]：2011/07/31(日) 13:17:36.12 ID:TAsQH1DF - >>629
飲めるなら牛乳がオススメ
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633 ：無記無記名[sage]：2011/07/31(日) 13:23:31.65 ID:TAsQH1DF - 体重を増やすためにプロテインは必要ないと思う。
牛乳は安価で、カロリーもそれなりにあるし、液体だから摂取しやすい。
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655 ：無記無記名[sage]：2011/07/31(日) 19:57:42.53 ID:TAsQH1DF - プロテインを直接食べる猛者の真似をしたら
口の中が大変なことになった
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664 ：無記無記名[sage]：2011/07/31(日) 21:29:10.12 ID:TAsQH1DF - >>656
1スプークは入れてないw
チャンプのチョコを16グラムぐらいを口に入れた。
入れた後は冷水で口をゆすぎ、野菜いためを食べたら何とかなった。
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