- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしている
300 ：無記無記名[]：2011/07/31(日) 01:07:13.15 ID:EXVBzA20 - シュワやスタローンは格好いいよ
外人はマッチョな体が似合うよ
でも芋みたいなツラした不細工イエローモンキーは…
それとここは日本だ
日本に住んでる以上、日本人の目線に合わすしかない
日本ではマッチョも度が過ぎると｢キモイ｣という言葉に変わってしまうんだよ
現実受け入れなさい
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 65
217 ：無記無記名[]：2011/07/31(日) 20:46:44.67 ID:EXVBzA20 - オレも普通に２週間で来たし、電話対応も良かったけどなあ
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- 格闘技のためのトレーニング 7
322 ：無記無記名[]：2011/07/31(日) 20:52:40.97 ID:EXVBzA20 - >>313
でも大きな筋肉鍛えたからってパンチ力上がるわけでもないだろう
格闘Ｋマガジンで大学の教授のパンチの実験で
ヒッティングマッスルと長年呼ばれた広背筋はブレーキに使われるだけで
ストレート系は上半身なら三角筋、上腕三頭筋が強く働き
フック系は上記に大胸筋上部を合わせた部位が強く働いている、と結論付けられていた
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 65
223 ：無記無記名[]：2011/07/31(日) 22:27:14.06 ID:EXVBzA20 - 俺はチンニング、ダンベルショルダー、ブルガリアンスクワットしかしてないけど
筋トレは１日置きか２日置きかどっちがいいか迷うな
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