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2011年07月30日
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tYM51RY9
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
789 ：
無記無記名
[sage]：2011/07/30(土) 13:41:33.95 ID:tYM51RY9
>>778
株なりＦＸなりするとすぐに金肥大しますよ
★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
511 ：
無記無記名
[sage]：2011/07/30(土) 13:44:14.62 ID:tYM51RY9
>>510
ウォーヘンドリンデントレーニングの間違いでは？
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
174 ：
無記無記名
[sage]：2011/07/30(土) 13:50:38.02 ID:tYM51RY9
スクワットは70を10.9.8でやるのと、75を7.6.5.4でやるのはどちらが筋肥大に向いてますか？
★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
793 ：
無記無記名
[sage]：2011/07/30(土) 14:22:24.78 ID:tYM51RY9
>>792
前鋸筋の筋トレ
★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
795 ：
無記無記名
[sage]：2011/07/30(土) 14:47:11.92 ID:tYM51RY9
>>794
インナーマッスルだから効いた感じはしないだろうがシッカリ効いてるから大丈夫
そのまま続けておきたまえ
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
176 ：
無記無記名
[]：2011/07/30(土) 14:50:46.67 ID:tYM51RY9
>>175
脚が少ないな
胸ばっかりやってるけどDカップくらい？
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