- 【地獄へ】デッドリフト20【ようこそ】
550 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 09:05:29.13 ID:diH8iQv8 - >>546
カールはやらないんでわからないです。
ワンハンドローやってればカール要らないかなって思ったんで。
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551 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 09:10:56.60 ID:diH8iQv8 - >>548
身体はあまり大きくしたくないんですよね。
筋量を増やさずに筋力を高めるという一点特化のトレーニングしかしてませんし。
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555 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 10:00:53.48 ID:diH8iQv8 - >>553
クリーンは体重の二倍、デッドは体重の四倍出来ないと笑われますよね。
七月になったからクリーンは122・5キロにしましたよ。
半年経ったら、2・5キロずつ増やしてるんですよね。
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566 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 10:25:08.80 ID:diH8iQv8 - >>554
トレーニング歴は七年位かな。
最初は3キロの鉄アレイと腕立て伏せをやってました。
それから高校のトレーニングルームを借りてベンチと腹筋をやってました。
この頃は筋肉痛になるようなトレーニングをしてましたね。
高校を卒業してトレーニングする場所が無くなったので自分でダンベルとバーベルを購入しました。
二十歳位からアニメを見るようになり細いのに強いのがかっこいいんじゃないかと思うようになりトレーニング方針を変え始めて今に至るって所です。
MMAはとても試合に出る様なレベルじゃなかったです。
自分が手も足も出ない位強い人でもDEEPの三回戦負けとかだったんで、テレビで見る人達は本当に凄いなって強く思いましたよ。
アマだとテイクダウンしてもパウンド打てないから寝技下手な自分にはあまり決め手が無かったのが痛いです。
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568 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 10:29:30.34 ID:diH8iQv8 - >>556
でも素手で人殴るんなら空手のがいいかもしれません。
空手経験は無いですが、拳鍛えたりもするみたいですし。
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611 ：68kg[sage]：2011/07/30(土) 16:04:34.75 ID:diH8iQv8 - >>591
軽量級ですからね僕は。
それに笑われますの一文は僕がレスした人への皮肉だったのですが、僕の言葉足らずでしたね。申し訳ないです。
後、その実力ってのはデッドの最大挙上重量と捉えて差し支えないでしょうか？
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