- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
458 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 07:12:02.66 ID:iuKy8DOT - >>454
ボクシングの世界王者ってーのはヘビー級チャンピオンのこと･･･
ライト級とかのコロポックルがやってるのはボクササイズ
格闘家は強くなるために体を大きくしようとするものだが
コロポックルどもは弱くなるのに体重減らして弱いヤツ相手に勝って王者とか言ってるわけだろ
前から思ってたのよ「今回は減量がきつかっただけに頑張りたいです」
これって訳すと「自分は弱いんで、より弱いヤツ相手じゃないと勝てないんで頑張って痩せました」
って事だろ
体重とか関係なく世界中でボクシングやってる連中を強い順に並べたら
軽量級王者は先頭どころか下から数えたほうが早いんじゃねーか？
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- アニメと筋トレとアニメ
61 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 08:52:06.87 ID:iuKy8DOT - ロウきゅーぶの主人公、昴に対して井口裕香が付けた点数は50点。理由は優しいだけじゃなくてもっと筋肉がムキムキ付いていて欲しいだそうだ。ソースは声優パラダイスって雑誌
なんて賢明な女性声優なんだ･･･感激
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
463 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 12:01:10.88 ID:iuKy8DOT - >>461
おう、早くしろ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
473 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 13:58:17.58 ID:iuKy8DOT - >>470
なんか種目多いな。全体的にデカくなるまではすぐ疲労するから、あまり特定の部位に絞ったトレーニングやらなくてもいい気がする
デッドリフトとベンチプレスに重点置いて、余裕あればアームカール、クランチ、ライイングレッグレイズ、カーフレイズやればいいかと
恐いのはわかるが体幹太くするならデッドリフトは外せないだろ常考
安全にデッドをやるために革の2ピンタイプのトレーニングベルトとリフティングストラップを用意しようか
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- アニメと筋トレとアニメ
64 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 14:32:48.81 ID:iuKy8DOT - >>63
でも小学生の女の子は筋肉好きだよね
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
481 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 17:22:14.67 ID:iuKy8DOT - >>474
うっせ、デブじゃないわｗｗｗ
140kgくらいならまだストラップいらんかもだがトレーニングベルトは腹圧意識しやすいからあったほういいだろ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
482 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 17:27:41.65 ID:iuKy8DOT - >>480
ヒント：睡眠中は絶食状態
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
485 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 18:44:17.22 ID:iuKy8DOT - >>484
10RMの重さを前に書いただけだろ。意は汲めるんだからそんなつまらんことでつっかかってないで質問にも答えてやれや
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
497 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 21:08:21.25 ID:iuKy8DOT - >>491
背中丸めたとき脊柱と周囲の筋肉とのコントラストが生む深いカットに憧れないのか？
横からでも見応えのある体幹の厚み、僧帽筋の盛り上がり、高く上がったヒップラインは欲しくないか？
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