- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
238 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 08:45:55.72 ID:Scq7qbQT - 除脂肪体重の1.5倍ベンチあげられたら
何もトレして無い平均レベルの人に
比べて、かなりはっきりわかるくらい
よい体になるよ。
で、それ以上重量にこだわるトレーニーは
その世界のオタクの領域に入るので、
世間的には気持ち悪いし、健康も害する。
人は本能で健康的な体に好感をもつもので、
不健康なほど鍛えた体には嫌悪感を感じる。
人は頭が良い人は好きだが、クイズ王や
円周率マニアまでくると、もうモテナイ。
アスペルガー気味の一流大学生とか。
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- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
239 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 08:48:13.34 ID:Scq7qbQT - >>237 除脂肪体重にもよるが、
除脂肪体重が50キロ程度なら充分手に入る。
というか、それ以上はあまり意味ないオタクの領域
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- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
240 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 08:55:08.54 ID:Scq7qbQT - 実際私が、
除脂肪体重でベンチ10レップ3セット組めるあたりから
裸になれば、3人中二人からは運動しているか
(こちからか振ら無いで)聞かれるようになった。
身長185cm以上の人はもっとやら無いと
めだたないだろうが
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- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしている
207 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 09:05:12.10 ID:Scq7qbQT - >>160 >>166
医者や弁護士や学者で頭が良い人は
尊敬されるが、ニートで円周率覚えて、たまにクイズ番組
でてる人がバカにされるのと一緒
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- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
310 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 21:12:54.10 ID:Scq7qbQT - >>290 ソウカもわけわからんね。
じゃ将棋や囲碁で無目的に
頭を鍛えるのも禁止かね？
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- ５０歳以上の鍛えてる人 その２
153 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 22:23:41.72 ID:Scq7qbQT - 50になって重量気にしてたら
怪我するだけだって。
踏ん張れば、尿酸値上がるし血圧もあがる
筋肉増量目的で食べれば、コレステロールも
中性脂肪も上がる。
健康的に長く細く続けるのが一番。
重量は体重の一倍持ち上げられて
Bmi22ぐらいがちょうど良い
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
449 ：無記無記名[]：2011/07/26(火) 22:27:22.62 ID:Scq7qbQT - >>445 健康的には問題ある。そのうちコレステロールや
中性脂肪や血糖値のせいで筋トレ引退をよぎなくされる
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