- 【Assault】NOサプリ語ろうNo.11【 Body Rush 】
932 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 00:28:15.00 ID:C2Zrqn42 - どうせ地方大会のド田舎ビルダーだろｗ 出場者３人とかで３位とかで入賞ってか？ｗ
ここのオマエらだって体脂肪５％かそれ以下まで絞ってポージングさえ覚えれば、大会ぐらい誰だって出れるわｗ
ま、一度でも大会に出れば自称ビルダーだからなｗ
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- 合戸ジム
911 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 01:57:41.91 ID:C2Zrqn42 - 鈴木･須山･下田に次いで、今年は４位が妥当かな。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
380 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 18:58:38.22 ID:C2Zrqn42 - >>379
ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ。
ダンベルベンチやインクラインプレス･フライなどで大胸筋鍛えてる？
やってるなら三角筋前部は鍛えられるけど、もしやってないなら、フロントレイズも追加。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
430 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 21:11:34.74 ID:C2Zrqn42 - >>429
何が、そんなもん、だよｗｗｗ いい加減すぎだろｗ
そんなペースで食ってたら、どんだけピザるんだよｗ
たった２週間で４㌔って、いったいどんだけ筋肉だと思ってんだ？ｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
448 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 22:27:11.83 ID:C2Zrqn42 - >>434
＞ピザる＝同化経路が順調
モノは言いようだなｗ
字面だけ見ればその通り。
しかし現実に、太っていい範囲ってのがあるだろ。減量して筋量が大きく減らない範囲ってのが。
せいぜい、＋10㌔チョイぐらいだろ。20㌔とか太ったら実際落とすの大変だよ。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド272reps
460 ：無記無記名[sage]：2011/07/26(火) 23:43:10.95 ID:C2Zrqn42 - >>453
ま、そっちも間違ってないし、それより質問者は回答に対する礼も、感想すらも無し。質問するだけして終わり。
そんなヤツに対しては
＞そういう戦略ならそんなもん、死にはしないだろ、とでも答えるべきだった。
というスタンスは悪くない。
ま、ちょっとカラんでみただけだ。すまんかった、気にしないでくれ。
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