- 初心者画像うｐスレ4
209 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 03:52:28.85 ID:uPiJyWk0 - >>175
これくらいなら、体脂肪率12, 3％くらいだよ。
>>178
モードによって体脂肪率が変わること自体がおかしいよねｗ
| - [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 65
31 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 22:49:30.33 ID:uPiJyWk0 - >>8
家庭用の体組成計だと、あまり正確な値は出ないよ。
俺は体脂肪率9％だけど、多分エンジェルさんも同じ程度だと思う。
業務用のInBodyという体組成計だと十分な精度で測れるから、正確な値が知りたければ、一度
運動施設等で測ってもらうといいかも。測定は多くの場合有料だけど、公共の施設にも置いてあったりするよ。
他の人も書いてるけど、脂肪が付いてるわけでもないから、減量する必要はないと思う。
| - 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
421 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 22:56:30.63 ID:uPiJyWk0 - >>412
脊柱起立筋
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