- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？
698 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 00:23:49.68 ID:4JNAB89e - 前方だが、ディップスを真剣にやりこんで三週間、大胸筋のアウトラインがハッキリしてきた
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- ウエイトトレーニーあるある12
918 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 13:22:06.52 ID:4JNAB89e - そんなことないのはわかってるのに
用事でうまくトレが一日できなかっただけで、肉体が衰えを始めてる気がしてくる
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
469 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 13:35:37.94 ID:4JNAB89e - ダンベルカールを超絶チートで三回くらい挙げては鏡の前で腕を見ながらニヤニヤしてる人がいた。
細めの人だったけど、本当にこういう人は居るんだと驚愕した
初めて見る人だったけど、なんか勿体無いなあと思った
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- 初心者画像うｐスレ4
222 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 14:57:19.50 ID:4JNAB89e - 三角筋を集中的に鍛えたら違ってくると思う
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- ウエイトトレーニーあるある12
923 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 17:57:48.04 ID:4JNAB89e - >>922
想像してわろた
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
475 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 18:14:46.98 ID:4JNAB89e - 確かにやらないな。俺の自称細マッチョの友達も、脚が太くなったらダサいからと言って腕立て腹筋しかやってない
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- 初心者画像うｐスレ4
225 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 18:18:17.90 ID:4JNAB89e - 俺も撫で肩の上、僧坊がつきやすかった
三角筋を集中的に鍛えまくったら、シルエットが逆三になったよ！
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
479 ：無記無記名[sage]：2011/07/24(日) 18:39:20.87 ID:4JNAB89e - ちょっとウェイトトレしたら、すぐビルダーみたいになるって思ってるガリが多いんだよね
だから、ウェイトしたらダサい身体になるし、使えない身体になるから俺はやらねーっていう自称細マッチョの多いこと
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