- ★★筋トレなんでも質問スレッド239reps
267 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 00:07:28.72 ID:zqe+y2Fe - 〈〈２５６
ありがとう
前におしえてくれた人やろか
毎回ジムの人にいわれて嫌になってたよ
体が小さいから軽いのは
大丈夫なんやけど高重量になると手首と腰がいたくなってね
練習すればできるように
なるんやろか
| - 栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。56
44 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 17:13:33.78 ID:zqe+y2Fe - ベンチ１２０kgを５０回て頭いかれとるな
誰もできる奴おらんろ
ＭＡＸ三百kgくらいか
笑わすな
| - ★★筋トレなんでも質問スレッド271reps
722 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 17:21:43.05 ID:zqe+y2Fe - ベンチ１２０kg５０回は
ＭＡＸ何kgあげれるでしょうか？
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