- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
361 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 08:28:21.56 ID:UqZPyqMG - 筋肉量は無いのに脂肪は一人前･･･
なってはいけない体だな
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- ベンチプレス150kg目指すスレ23
898 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 10:46:51.02 ID:UqZPyqMG - 使用重量÷40×レップ数＋使用重量って、/と*どちらを先に計算すればいいの？
()つけないと分からないよ
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- ベンチプレス150kg目指すスレ23
901 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 11:44:09.36 ID:UqZPyqMG - {(使用重量÷40)×レップ数＋使用重量
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- ベンチプレス150kg目指すスレ23
902 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 11:46:41.68 ID:UqZPyqMG - ごめん、ミスった
>>899
確かに、*が先にだったらめちゃくちゃになるな
{(使用重量÷40)×レップ数｝＋使用重量
こういうことだね
>>900
適当なこと抜かすなよ･･･
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
335 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 15:28:57.92 ID:UqZPyqMG - やっぱこの辺のレベルは変なメニューが多いな
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
337 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 15:58:53.52 ID:UqZPyqMG - 55*10じゃ無理だろ
最低60*10から
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
340 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 16:08:34.48 ID:UqZPyqMG - あぁ70kgか
すみませんでした
もう書き込みません
許してください
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- スクワット始めました20
157 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 16:52:51.89 ID:UqZPyqMG - デッドとかスクワットで酸欠気味になるのって、鍛えてなんとかなるものなの？
心肺機能があがれば解決するの？
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
385 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 18:33:41.15 ID:UqZPyqMG - 亀梨さんの体を舐めてはいけない
あんなペッタンコの胸なかなかいないよ
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART18
680 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 18:37:45.65 ID:UqZPyqMG - 初ベンチ…ども…
俺みたいな週２でウェイトトレーニングやってる腐れ野郎、他に、いますかっているよな、はは
今日のトレーニーの会話
あの人の大胸筋はかっこいい とか あれくらいの肩になりたい とか
ま、それが普通ですわな
かたや俺は電子の砂漠でアニキを見て、呟くんすわ
I wanna kiss your ass．ガチホモ乙？それ、誉め言葉ね。
好きな音楽 筋肉少女帯
尊敬する人間 マッスル北村（限界を超えるのはNO)
なんつってる間にトレの時間っすよ(笑) あ〜あ、トレーニーの辛いとこね、これ
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- スクワット始めました20
164 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 18:39:59.24 ID:UqZPyqMG - >>158
他の運動である程度は改善されるのか
ていうか、スクワットやデッドの途中に息してるかって改めて言われると分からないな
やってる最中は半分記憶飛んでるし
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART18
684 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 18:46:27.11 ID:UqZPyqMG - ヒー！すみまちぇーん！
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