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346 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 21:13:53.15 ID:LD3L6QlA - 前スレで一度上半身晒した時に、体に変化あったらまた貼ってと言われたので、需要あれば貼ります
そんな流れじゃなければやめときます
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348 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 21:30:01.08 ID:LD3L6QlA - 貼ります
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1809818.jpg
前回は使用重量がカスと叩かれましたｗ
スペックは２２歳１８５センチ９５キロ都内在住
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351 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 21:45:06.79 ID:LD3L6QlA - >>350
いや、叩かれるのも好きなのでｗｗ
ちょっと打つの面倒なのでメインの１種目だけ
インクラインダンベルプレス４２．５＊８
ワンハンドロー５０＊８
デッド２００＊１０
バーベルカール４０＊８
バックプレス７０＊８
ライイングトライセップスエクステ４５＊８
相変わらず低重量のチキンです
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355 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 22:03:25.55 ID:LD3L6QlA - >>353
プロレスラーみたいといわれますねｗ
>>352
ﾊァﾊァ
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357 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 22:11:12.04 ID:LD3L6QlA - >>356
たしか、デッドはいいけど他は軒並みクソという評価で
高重量派と効かせる派の争いでめっちゃ荒れた覚えが..ｗ
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360 ：無記無記名[sage]：2011/07/20(水) 22:19:06.47 ID:LD3L6QlA - >>359
球技をいろいろやってたかな
サッカーとかバスケとか
ウエイト歴は二年半くらい
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362 ：無記無記名[sage]：2011/07/20(水) 22:26:54.94 ID:LD3L6QlA - >>361
ステロイドは使ってないです
ただ、別にナチュラル至上主義者ではないので、将来的に（３０代から）使う可能性はあります
いまはナチュラルで筋肥大しているので不要です
副作用も怖いですし
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364 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 23:19:22.10 ID:LD3L6QlA - >>363
ベンチは胸に効かないから全然してなくて、ベタ寝ナロー気味で１２５キロです
よわい
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