- ★★筋トレなんでも質問スレッド271reps
669 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 00:58:05.76 ID:A0ZvjsLs - トレーニング間隔はどれぐらいが最適なんですかね？
やりぎても無駄なだけだと思うんですが中一日とかだと二日三日のほうが発達しますか？
|
- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
531 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 07:13:46.73 ID:A0ZvjsLs - サプリ売り切れ多いからBBとか海外サイトで買いたい人多いだろうから
BBの日本語解説サイトttp://www.1-bb.com/shop/とか
他の海外サイト米尼とかの日本語サイトとかテンプレに入れてくれ。
|
- プロテイン★総合スレ 84g
922 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 07:14:04.25 ID:A0ZvjsLs - サプリ売り切れ多いからBBとか海外サイトで買いたい人多いだろうから
BBの日本語解説サイトttp://www.1-bb.com/shop/とか
他の海外サイト米尼とかの日本語サイトとかテンプレに入れてくれ。
|
- プロテイン★総合スレ 84g
924 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 07:34:25.24 ID:A0ZvjsLs - 相変わらず荒れてんなｗ
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド271reps
788 ：無記無記名[]：2011/07/20(水) 23:58:02.99 ID:A0ZvjsLs - >>678
やっぱりそうですよね、超回復理論とか確認されたわけじゃないんで俺は週一がいいと思います。
|