- プロテイン★総合スレ 84g
525 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 08:32:09.65 ID:eLUIji1+ - ハードゲイナーは寝る前にプロテイン30gを牛乳でわって飲めば
1ヶ月で3キロは増量できるよ。
普通体質の俺がやったら5キロ増えた。
でも、内臓疲労で倦怠感が出て生活に支障が出たので止めた。
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- アナボリック・ステロイド総合スレ 其の拾
105 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 08:39:53.10 ID:eLUIji1+ - >>104
テメーが答えればすむだよカス！
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- 40歳以上のオッサンの筋トレ
953 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 08:42:47.59 ID:eLUIji1+ - >>952
その体で脂肪ブヨブヨだったら相当ガリだから
気にせずガンガントレすればいいんじゃねえの？
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- プロテイン★総合スレ 84g
530 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 13:50:20.42 ID:eLUIji1+ - 国産プロテインがやばいってｗｗｗ
ドンだけ情弱だよｗ
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その36
371 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 16:27:14.21 ID:eLUIji1+ - ↑
BAKA
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- 40歳以上のオッサンの筋トレ
958 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 19:15:47.68 ID:eLUIji1+ - >>955
タバコすわなかったら何らかの小細工しないと痩せられないとかｗ
ほとんどの人間はタバコすわずに普通のサラリーマン生活と
トレーニングだけで普通に良い体保ってるんだから。
コレでも見て自分の精神力の弱さを自覚して気合入れてトレ白。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12566526
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- 40歳以上のオッサンの筋トレ
963 ：無記無記名[sage]：2011/07/12(火) 20:22:39.28 ID:eLUIji1+ - そうだよガリ。
だまって口閉じてシャドーボクシングに励め。
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