- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
133 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 17:01:43.43 ID:R5q5zo9e - アフリカって言っても広いからな
まさかみんな槍持って動物追いかけてるとか思ってないよな
みんな裸で生活してるとかry
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
136 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 18:48:12.67 ID:R5q5zo9e - 70kgって言うより、身長-100kg(体脂肪率10%台）は欲しいよな
それ以下だとシャツ1枚になったときにガリガリすぎて悲惨
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
91 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 18:50:42.15 ID:R5q5zo9e - 勘違いしたガリが自分の体を晒すスレ
そして子豚ちゃんがそれを褒め称えるスレ
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/3852656.html
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
140 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 18:59:50.53 ID:R5q5zo9e - >>137
俺177cm 76kg 体脂肪率10〜15%（家庭用だからアテにならないかも）だけど、ガチムチとは程遠いよ
以前中級スレで上半身うｐしたらまだまだ細いって言われたし･･･
>>138
ウエイト板的にはガリガリだよ
細マッチョと言われるのは、体脂肪率が低くて筋肉が浮き出てるんだと思う
でも一般受けするのはそういう体なんだろうな ジャニーズ体型っつーか
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
141 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 19:00:58.71 ID:R5q5zo9e - 微妙な訂正だけど、177じゃなくて174。テンキー入力でミスった
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- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
455 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 22:14:30.35 ID:R5q5zo9e - >>454
俺もウエイト関連の話なら韓国人の話だろうが、中国人の話だろうが、なんでも来いと思っている
韓国は徴兵制があるから、若い時期に鍛えるってことがわりと普通になってるんだろうな
その点は羨ましい
日本も中高の体育の授業の一環でウエイトトレーニングを取り入れたりしないかな
自分の最大筋力を高める体験って、実は人格形成に置いても重要な意味を成すんじゃない？
「限界は努力で伸ばすことができる」って経験を積むことは単なる根性論を押し付けたりするよりもよっぽどいい事だと思う
ちょっと大げさかな？ｗ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 16
146 ：無記無記名[sage]：2011/07/11(月) 23:05:15.68 ID:R5q5zo9e - >>145
スペックだけ見るとね
でも、実際その体になったら分かると思うけど、まだまだヒョロヒョロなんですよorz
ケータイからはうｐできないけど、今度デジカメ買うから、また覚えてたら画像うｐするよ
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