- 筋トレ等というものはベンチプレスだけでいい
113 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 05:45:17.33 ID:Jg6tbwg5 - 日常生活や肉体労働で使うのはほとんど引く力だからね。
ベンチばかりの奴が何やっても通用しないのは当然。
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- 【嫁裏切り】山岸秀匡【金髪ビルダーと浮気？】１３
948 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 05:47:58.87 ID:Jg6tbwg5 - 薬物と白血病は関係あるのかな？
プロレスラーやK1選手、ビルダー・・・プロ選手に結構多いような気がする。
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- 体幹トレーニング
335 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 05:52:44.32 ID:Jg6tbwg5 - 八百長ファールもバレなければ不正ではありません。
でも日本選手がやってるの見て、それ以来日本を応援しなくなった俺。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
646 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 06:35:58.05 ID:Jg6tbwg5 - 水泳選手は僧帽筋、脊柱起立筋が粗末で、広背筋だけで発達してるので
エイのように広いが厚みは全然ないペラペラ背中になります。
俺はゾウガメのような厚みと広さを両立した背中が欲しいです。
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