- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
660 ：無記無記名[sage]：2011/07/01(金) 11:18:38.40 ID:7sPFVyHx - >>655
そんなことはないと思うんだけど、
ちなみに、種目は何、で、何キロで10repできたの？
>>656
ウイダーインゼリー プロテインイン、ってのはあるみたいだけど、これではない？
http://search.rakuten.co.jp/search/mall?v=2&uwd=1&s=1&p=1&sitem=%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BC%E3%83%AA%E3%83%BC+%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%A4%E3%83%B3&st=A&nitem=&min=&max=
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670 ：無記無記名[sage]：2011/07/01(金) 14:45:40.18 ID:7sPFVyHx - >>662
その重量なら、わからんでもない。
12repとか15rep挙げられたら、にして、増量しても6rep以下にならない程度で調整。
可能なら500グラムとかのプレートを自作。
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687 ：無記無記名[sage]：2011/07/01(金) 21:16:22.73 ID:7sPFVyHx - >>672
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