- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
658 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 11:15:04.33 ID:1oLbfBux - スクワットは何故BIG3の中でダントツにキツいのですか？
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目
556 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 14:36:11.09 ID:1oLbfBux - 筋肉痛が起こる筋トレ=持てる力を出し尽くした筋トレですか？
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目
561 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 20:10:55.29 ID:1oLbfBux - スクワットやデッドで背が縮んだりしませんか？
怪我すれば縮みそうですが…
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目
562 ：無記無記名[]：2011/07/01(金) 20:15:38.31 ID:1oLbfBux - 毎日牛乳を飲むようにして3日経つのですが
体重が1日目61,95キロ、2日目62,55キロ、3日目63,20キロと3日で1キロ近く増えてしまいました
牛乳飲む前に既に5ヶ月筋トレしていたのですが体重が2キロ増えただけでした
このまま牛乳を飲み続けると1ヶ月10キロ増えることになると思うのですが
健康や筋トレに支障はありませんか？
|