- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 20
346 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 12:43:25.00 ID:PiZ2LS/W - マジか？！ビーフって、何で絞らないんだろ？
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- 筋トレ等というものはベンチプレスだけでいい
78 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 13:16:43.60 ID:PiZ2LS/W - 素人って、｢大胸筋だけ出て他(特に脚)が細い体がかっこいい｣ってすぐ言うよな。
後、上半身が発達して脚ガリガリがかっこいいとか。お前はホークウォリアーか。
スクワットやれよ。ベンチなんか楽で、大胸筋発達して多少良い体っぽく見えると勘違いして、楽なベンチばっかやってんじゃねぇよ。つらい種目から逃げるな。
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888 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 13:23:05.04 ID:PiZ2LS/W - 食いまくって、短期間に体重増やせばプロで勝てるってもんじゃない。それじゃ初期のマッスル北村状態だろう。
数年かけてサイズアップ。って所で、引退までにオリンピアトップ6入り果たすのが良いな。
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- 【嫁裏切り】山岸秀匡【金髪ビルダーと浮気？】１３
893 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 17:08:33.88 ID:PiZ2LS/W - 同感。力士の体なんて、ほとんど脂肪だよ。俺は相撲が大嫌いなんだよな。あの脂肪でボテボテの醜い体。足の裏以外がついたら負けって、単純過ぎる競技内容。
伝統的な、相撲の体作りなんか、めちゃくちゃだから力士の体を賞賛する神経が理解不能。相撲見るなら、台本あるの分かってるけどプロレス見た方がまだ良い。
最近のレスラーは、真面目にウェイトトレーニングやってて、みんな良い体してるからね。
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348 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 17:13:21.16 ID:PiZ2LS/W - バルク型日本人選手は、ちゃんと絞って欲しい。山本さんとか、北井さんとかビーフとか。
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350 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 17:28:40.79 ID:PiZ2LS/W - フレームとか、広背筋なんか良いな。腕のサイズがもうちょい欲しい。
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- 筋トレ等というものはベンチプレスだけでいい
82 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 17:37:08.87 ID:PiZ2LS/W - 大昔の藤波が胸だけマッチョ。他はガリガリ。で、プヲタの素人は｢凄い体だ！｣と。
｢藤波目指して、器具を使わない原始的な筋トレしてます！｣お前は池沼か。で、こいつ馬鹿だから初代タイガーマスクの、ブログのコメント欄で体作りについてアドバイスしてんの。お前トレーニング歴0の素人だろ。
それとホークウォリアー。上半身は確かに凄かったが、下半身ひょろひょろ。ロングタイツでごまかそうとしてたが、脚はほとんど鍛えてないの丸分かり。ダイナマイトキッドも、脚細かったな。
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- オカマッチョ集まれ
954 ：無記無記名[]：2011/06/28(火) 18:33:47.03 ID:PiZ2LS/W - 曙太郎に凌辱され喜び悶える気色悪いホモ太郎ｗ
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- IDにHOMOがでるまで頑張るスレ *4
885 ：無記無記名[]：2011/06/28(火) 21:20:11.15 ID:PiZ2LS/W - 曙太郎をおかずにぬきまくりのホモ太郎ｗ
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- 【嫁裏切り】山岸秀匡【金髪ビルダーと浮気？】１３
896 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 22:55:09.27 ID:PiZ2LS/W - KONISHIKIが力士の体を、｢あれは全部筋肉ですよ｣って。うそばっか言いやがって(笑)。
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354 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 23:05:25.88 ID:PiZ2LS/W - アメリカじゃ、ボディビルと薬物はセットらしいからね。ジュニアの内から、薬物まみれか…。
ナチュラルで、ユーザーに勝つ方法を誰か考えてくれんかね？
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- 筋トレ等というものはベンチプレスだけでいい
104 ：無記無記名[sage]：2011/06/28(火) 23:55:46.14 ID:PiZ2LS/W - いや、ベンチプレスのスペシャリスト目指すのは悪くないけど、ベンチの記録伸ばすにも補助的に、色々な種目やる必要はある。
トム・プラッツは、上半身発達させるのにもスクワット大切って、言ってるしね。
でも、フラットベンチいらないや。まずインクラインベンチプレスからはいるのが良い。
大胸筋下部は、ディップスとかケーブルクロスオーバーで綺麗に発達するし。フラットいーらね。
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