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276 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 00:41:56.48 ID:LYUv2JOG - 60近くから始めて70過ぎの現役ビルダーいるよ。
俺の知り合いは40歳のメタボデブから始めて、今45でバキバキのゴリマッチョ一歩手前ぐらい。
あなたは精神面が老けてるよ。まずは意識改革をしたほうがいい。40手前で諦めるとか、病気でもないのに有り得ん。諦めるのは勝手だけどさ。
若者に比べると、やや回復力も劣るし、テストステロンの分泌も劣る。関節なども痛めやすい。しかし、若者より経済力があるだろ？ まずは徹底的にパーソナルに金かけろ。そして勉強もしろ。
若者より短期間でトレ上級者になるんだ。
やたら高重量のハードすぎるトレではなく、オッサンなりのトレってのがある。もちろん、自分の限界を常に越えようとするのがトレなわけだから、楽ではない。誤解なきよう。
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277 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 00:52:53.18 ID:LYUv2JOG - >>275
登坂さんって50代からじゃないんだ！？
あと、80歳でも筋肥大するって実験結果があった…のを見た記憶がある。石井先生の本だったか、何かの本だったか忘れたが。
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280 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 01:41:23.26 ID:LYUv2JOG - >>279
週４でトレするとして、普通はパーソナルを週１とかで受けるだろ？ それを週２にするとか、金持ちなら毎回にするとか。
フォームが完全に固まって、トレメニューも自分で組めるようになるまで、集中レッスン。
金をかけられれば、普通の人より上達も早いよ。
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285 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 03:17:11.37 ID:LYUv2JOG - >>282
＞ならないヤツはならない。
そりゃそうだｗ。なるヤツはなるしならないヤツはならない。
だからどうした？ サイクル組んで使用法間違えなきゃステは安全、とでも言うつもりか？
喫煙でガンになる確率と、ステで内蔵疾患や精神異常で廃人になる確率を同レベルで語るのは乱暴すぎだろ。
ステやってから言え、だ？ 覚醒剤の恐ろしさを語るヤツに、シャブ打ってから言えと言ってるのと一緒。
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289 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 03:50:04.26 ID:LYUv2JOG - >>286
内容の２割ぐらいは賛同するよｗ
ま、どんなサプリよりプラシーボは効くからな。それだけ強気で信じる力があるなら、君はステでは病気にならんだろうよ。
ところで、肝臓はいいとして、君は心臓は大丈夫か？
オレの知り合いのユーザーでバケモノじみたデカさになってるヤツがいる。そいつは運動後でもないのに、常にフウフウ･ハアハア息をしていて、会話してるだけで苦しそうだ。体がデカくなるスピードに心臓がついていってないんだろう。
あれ見てると、こいついつ死んでもおかしくない、と思えてゾッとするわ。
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293 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 04:25:23.29 ID:LYUv2JOG - >>284
腰を痛めたらほとんどのトレに影響する。だから痛めないよう、細心の注意を払わなければいけない。
治すことに専念したほうがいいよ。
体を動かせるぐらいになったら、腰に負担のかからない軽いエアロバイクなどで体を動かすといい。
安静にばかりしているのは逆によくないらしい。
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311 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 10:53:02.63 ID:LYUv2JOG - >>290
それだけ走れるなら間違いなく君のほうが雑魚だよ。そいつは上腕50以上。ベンチプレスは足上げで200をアップで軽々とやっていた。
>>305
嘘ってなんだよｗ わざわざくだらん嘘書くかよｗ
ま、しかし、君のとこの選手もだが、ユーザーってバレバレでも使用を否定するよなｗｗｗ 周りの人間は全員気づいててモロバレなのに絶対に認めようとはしないｗ
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