- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
310 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 10:52:24.97 ID:HjMGC5qF - >>301
１０ｋｍ・・・３０〜３５分が流してるペースなら
本気出せば日本記録も更新だね すごい！
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
314 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 11:34:01.27 ID:HjMGC5qF - ウエイト板は吹かしが多いけど、ここまでバレバレも滅多にいない
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- 【ケトルベル#7】
292 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 16:56:58.72 ID:HjMGC5qF - ケトルベルトレを一般人がやる場合筋持久力、筋力、心肺機能を手軽にバランスよく
向上したい目的の人が多いと思う
そのなかで一ランク上の筋力の人が４０ｋｇ以上を扱ってるんじゃないか？
上を見ればきりがないが
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- 【ケトルベル#7】
294 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 19:25:32.06 ID:HjMGC5qF - >>293
一般人って書いてるだろ文盲？
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- 【ケトルベル#7】
295 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 19:32:21.84 ID:HjMGC5qF - 書き忘れたけどスイングは除くな
他の種目は40ｋｇはキツイよ
ミリタリーもWで40×5回できる人は滅多にいないだろ
ワンハン40kgはそれほどでもないだろ？俺はできないけどなｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド269reps
362 ：無記無記名[sage]：2011/06/19(日) 20:28:29.84 ID:HjMGC5qF - >>361
ウゼー奴だな
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