トップページ > ウエイトトレ > 2011年06月18日 > yQXzZzYO

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無記無記名
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
★★チン（陳）を反面教師にすればモテる★★
【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart36
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】

書き込みレス一覧

【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
729 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 08:07:32.89 ID:yQXzZzYO
レスタトは陳にメールしたのか？
わざわざメアド晒してくれたのに
お前はそれに応えないのか？

へたれレスタト、意気地なし。
★★チン（陳）を反面教師にすればモテる★★
704 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 09:18:32.17 ID:yQXzZzYO
陳がメアド晒してから肉うｐが消えたｗすげえｗｗｗ
【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart36
545 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 09:44:30.63 ID:yQXzZzYO
その子は運動部に入ったことないんだろうな>>530
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
785 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 17:41:49.16 ID:yQXzZzYO
デッドリフトはいい種目だからがんばってね。
１０回を余裕で出来る重量で続けていけば安全だと思うよ。
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
787 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 17:49:37.61 ID:yQXzZzYO
>>786
無いの？一応伸びてるけど。
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
790 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 18:10:05.29 ID:yQXzZzYO
爆発的に挙げるんだったら相当軽くした方がいいよね。
２０回余裕で出来る重さでやらないとスピード出せないし。
ていうかハイクリーンやったほうがいいんじゃない？
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
796 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 18:20:35.53 ID:yQXzZzYO
なるほどストップデッドリフトか。
140㎏を10回できるなら187㎏を1回できる計算だから
その50％で90㎏なら安全だね。
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
733 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 18:50:01.48 ID:yQXzZzYO
陳にメールしろや無職童貞レスタト
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
736 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 19:27:10.21 ID:yQXzZzYO
言い訳王レスタト。

予防線はりまくり。意気地なし。
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
737 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 20:10:05.59 ID:yQXzZzYO
おれティンは本気じゃないから女が口説けないんだ
おれティンは本気じゃないから大会でブービーなんだ
おれティンは本気じゃないから正社員になれないんだ

いつもの言い訳を要約するとこうなる。
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
740 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 20:34:36.53 ID:yQXzZzYO
キチガイのふりをした通り魔がヤクザを襲わないのと同じで
レスタトは陳におちょくられても咬みつかない。

度胸の無い凡人がキチガイ風天才を装っているのがレスタト。
【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
758 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 23:55:05.35 ID:yQXzZzYO
得意の「キチガイのふり」実際は凡人

陳にメールしろよ。
★★チン（陳）を反面教師にすればモテる★★
711 ：無記無記名[]：2011/06/18(土) 23:56:10.91 ID:yQXzZzYO
陳にメールしろよ。こんなところで大口叩いてないでさ。


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