- 【トレ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
560 :ニートボール ◆MIIxfwxu.s []:2011/06/18(土) 03:24:38.28 ID:j7+83mRq - >>556
今まで闇雲に回数こなしてたけど対象筋意識して丁寧にやったら いつもより効いた気がしたよ! ありがてん! >みく お兄ちゃん=みくか!!今気付いたよ(´ω`)みくも心の病を抱えてたんだな(*_*)お互い元気出そうぜ(^^)v >>558 おい!またまた死なすなや!!こちとら元気に生きとるけん(^_-) >>559 お前さんもや根畜生が!!ニートボールここにありや!!!!! エキスパンダー取り入れてみた!結構裏側に効くぜ!!!
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561 :ニートボール ◆MIIxfwxu.s []:2011/06/18(土) 03:26:40.86 ID:j7+83mRq - ワンピースの2千ピースパズル買ったが出来上がる気配しねーよ(*_*)デカすぎだろ・・・
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563 :ニートボール ◆MIIxfwxu.s []:2011/06/18(土) 19:42:38.44 ID:j7+83mRq - 腕のトレってしたほうがいい?ディプスやベンチ、チンやバーベルローやってれば必要ないかな?
神よアドバイス下さい(´ω`)
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565 :ニートボール ◆MIIxfwxu.s []:2011/06/18(土) 21:01:54.96 ID:j7+83mRq - >>564
うおーーー!マジで神が来た!!!!!!!!! しかもトリップ超カッケー!!!イカシスギ!! アドバイス有り難うm(__)mやっぱやった方がいいよね。 俺、リーチがかなり短くてさ(特に二の腕)、 腕トレして太くしたら余計短く見えることを危惧してんだよね(*_*) それでもしたほうがいいかな?神はどう思う?画像は晒せないけど、 身長約175でリーチ約170・・・
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567 :ニートボール ◆MIIxfwxu.s []:2011/06/18(土) 21:23:23.21 ID:j7+83mRq - 神カッケー!!!!
まじで全てを悟ってるようだ!!! 腕トレもやってみるわ!これで地平線の向こう側に旅立てるぜ! 神よ有り難うm(__)m
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