- 自重筋トレ総合スレッド4
413 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 07:05:59.86 ID:dBDaRS4i - ジム行けない、バーベルもない、で
片足スクワット＋15kgのダンベルでスクワットやってるんだけど
そろそろ負荷が軽くなってきた。
30kgのダンベル買って片足スクワットやったほうがいいのか
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- プロテイン★総合スレ 83g
547 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 07:08:49.25 ID:dBDaRS4i - 飲み会あるときってプロテインどうしてる？
いちおう行く前に飲んで行ってるけど、肝臓に負荷かかるみたいだし
酒飲んでさらに負荷かかるから止めたほうがいいのかな？
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- 自重筋トレ総合スレッド4
415 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 08:00:01.84 ID:dBDaRS4i - すんません＾＾；
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- プロテイン★総合スレ 83g
552 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 13:33:52.67 ID:dBDaRS4i - そうだよね。あんまり気にすることないか。
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART17
536 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 13:38:00.28 ID:dBDaRS4i - >>534
しかもHIPHOP関連でしか使われてなかったころは
その決まり文句を言うことでちょっとした冗談だったり、ネタにもなったけど
今はニコニコ動画とか、一般層が（）みたいな嘲笑の意味合いで使うことが多くなったから
ディスるとか苦笑されることが多くなってきてもう使いづらい。
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- ウエイトトレーニーあるある12
286 ：無記無記名[sage]：2011/06/18(土) 21:30:49.62 ID:dBDaRS4i - ただし、人をガリだのステ使用者だの貶めることが多い
人がガリでもマッチョでも自分の身体は変わらないのにね。
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