- フィットネス【ローラー】エクササイズ 11ｺﾛ
801 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 18:03:36.86 ID:NNY8dh5W - >>799
俺も、>>800の下のタイプをお勧め。
上のタイプはローラーに横に溝が入ってるから、
フローリングとかだとペチペチうるさかったんだよね。
それか、ストッパー付きの人柱になってみるか。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88-Lucky-West-%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BCDX-LW-A1703R/dp/B004S06R0K/ref=sr_1_22?s=sports&ie=UTF8&qid=1308041669&sr=1-22
金に余裕があるなら
http://www.amazon.co.jp/ARGO-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-S%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B004EPS0IQ/ref=sr_1_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1308042146&sr=1-1
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- ダンベル買おうと思ってる
991 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 18:06:32.61 ID:NNY8dh5W - それと、どんなメーカーのでも自分のダンベルを愛してやることだな。
細かいあらを探して自分の道具をけなすのはかわいそうだ。
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- ダンベルだけでトレに励むスレ 9レップスめ
289 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 18:12:43.68 ID:NNY8dh5W - 今は、全身を週２でやってる。
ビッグ３中心できつめの日と、軽めの日でやってる。
自分の場合は肉体労働だし、これ以上増やすときついんだよね。
とりあえず、メニューをさらした方がアドバイスできると思うけど。
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- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
483 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 18:14:46.41 ID:NNY8dh5W - 某選挙のやつらは超嫌いだから大丈夫。
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- ダンベル買おうと思ってる
994 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 18:37:50.62 ID:NNY8dh5W - 実際は、筆選びまくりらしかったらしいけど。
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- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
485 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 22:54:49.09 ID:NNY8dh5W - だから、節約してんだろ。
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- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
332 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 23:23:48.09 ID:NNY8dh5W - パワーグリップって高重量をあつかうと壊れるって聞くけどね。
リストバンド重ねるのが一番手っ取り早いかもね。
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