- ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
523 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 05:37:05.26 ID:Mwoajx+x - 測ったこと無いｗ
分かりにくくね
|
- 玄人っぽい筋肉・素人っぽい筋肉
59 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 06:16:39.68 ID:Mwoajx+x - ↑わかる
素人トレーナーだと全然ってやつ多い
鍛えづらい箇所なんだろうな
|
- 自重筋トレ総合スレッド4
315 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 06:28:24.43 ID:Mwoajx+x - 腕立てで手を叩く意味は無い
最近アホがこの板に増えてるみたいなんだがどうにかならんのかね
|
- 自重筋トレ総合スレッド4
317 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 07:05:52.57 ID:Mwoajx+x - だからやる必要無いだろｗアホか
腕立ての最高峰はこれ
http://www.youtube.com/watch?v=vVJcZv6zHV8
|
- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
255 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 08:45:40.92 ID:Mwoajx+x - 甘いな
音楽番組で圧力をかけに行くのは人気商売では常識のことだぜ
|
- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
257 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 09:18:06.04 ID:Mwoajx+x - ダンベルが何ｋｇかが重要だなｗ
|
- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
263 ：無記無記名[sage]：2011/06/14(火) 21:18:34.04 ID:Mwoajx+x - よくわからないままトレしてたのかｗ
ブレイクとかやるならともかくジャニみたいなダンスなら筋肉そんなにイランだろと思う
|