- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
273 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 00:01:14.63 ID:xZccvyjA - >>271
音速以上の速さで宙を蹴ることができれば、空気を足場にジャンプできるよ
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- 野性味溢れる肉体になりたい
3 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 10:57:26.52 ID:xZccvyjA - ヘアフォーライフ
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- ウエイトトレーニーあるある12
26 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 11:06:43.74 ID:xZccvyjA - ハレオ使おうか迷ってたんだが、そんなにヒドいのか
じゃあオススメのメーカーってどこよ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
322 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 15:43:45.79 ID:xZccvyjA - 俺もたまに痙攣みたくピクピクする
リラックスしてるときには特に。
なんで？
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
679 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:38:20.91 ID:xZccvyjA - 去年の盆休みに実家に帰ってて、地元の夏祭りで３年ぶりに中学時代の同級生と会ったときのこと
そいつはスポーツ万能、中学のときの成績もずば抜けてて、クラスの中心人物。
生徒会長もやってたいわゆる優等生だが、他人を見下すような態度を露骨に出してて俺は大嫌いだった。
で、３年間で引き締まった俺を見て周りの同級生がいろいろ質問してくるわけ。
トレ始める前の俺はデブだったからな。
体重どのくらいかと聞かれたので、78キロと答えると陰で聞いてた優等生があからさまに「ぷはっｗｗｗ」って感じで吹き出す
そして周りは優等生に注目。これ中学時代からのパターンな
優「俺も毎日鍛えてるけど、体脂肪９％で65キロしかないぞ？ｗ お前ｗｗｗデブじゃんｗｗｗ」
俺「俺、体脂肪率10％だよ？ お前の鍛え方間違ってんじゃない？」
優「は？ｗ ねーしｗｗｗ 毎日腕立て 背筋 スクワット100回ずつやってっからｗｗｗ」
俺はもう何も言う気にならなかった
でもその場にいた体育大の女子が代わりに面子立ててくれました
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
355 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 22:13:30.89 ID:xZccvyjA - 骨密度やホルモンの分泌とかでだいぶ変わるんだろうけど、十分な栄養とキチンとしたトレを続けてりゃ始めた時から一年で８〜10キロくらい増量できるだろ
俺は１ヶ月でだいたい除脂肪体重１キロ前後増量してる
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- 鬱にはウエイトトレーニングが一番の薬
353 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 22:18:06.29 ID:xZccvyjA - トレ終わったときのドーパミンか何かがガンガン分泌される充実感最高
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