- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
638 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 17:31:14.83 ID:qLIosRvq - ■加重チン 26kg*5.4.3.4.2 次回27kg
■ワンロー 50kg*10.10.7 次回50.5kg
kintorezukiって加重チンたったの40kg3回だったのか
その程度ならすぐ追いぬける
加重チンは競技者人口少ないからウ板ナンバーワンなっちゃいそう
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
646 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 18:01:14.09 ID:qLIosRvq - ウェイト板住人に憧れる小学生達がライダーごっこで喧嘩してるのと同じ
チンスレ名物だね
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
647 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 18:03:36.44 ID:qLIosRvq - >>644-645
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
ウェイトお詳しいですね
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- 見るとトレーニングのやる気が出る動画集めようぜ！
434 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 18:59:52.73 ID:qLIosRvq - >>431
オリンピアトレ動画にヘヴィメタ音楽にマンネリの編集
0点
ゴミ動画貼るな雑魚
モチベーション上がるっていうのはこういう
リアリティのある手の届くとこにある動画を言う
http://www.youtube.com/watch?v=J6kQ4oTgIZw#t=1m41s
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
667 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 20:06:51.64 ID:qLIosRvq -
「体重67kg ベンチMAX100kg 加重懸垂26kg*5回」
ウェイト板の憧れボディ第1位に選ばれるぐらい完璧なスペック
ベンチ豚・懸垂ガリばかりのウェイト板で
ここまで表裏を同時に鍛え上げたトレニーは他にいない
加重チン40kg*3回の糞雑魚kintorezukiは必ずぬく
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- 上腕囲３５cmを目指すスレ
313 ：小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E []：2011/06/04(土) 21:32:16.73 ID:qLIosRvq - 「体重2.5kg＝上腕1cm」
経験から見ても当たってるな
全盛期は上腕42cmまでいった
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