- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
182 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 12:54:20.96 ID:QhsBFid+ - >>161
ここにupされている画像を見る限り、チンと慶太の腕の太さはほとんど変わらないだろ？
チンはデブの割にかなり腕は細いよ。
|
- w-inds.橘慶太のボディについて語るスレ その２
198 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 16:23:02.43 ID:QhsBFid+ - >>186
http://pita.st/n/afghiwz8?guid=ON
釣りじゃなくて、チンは腕は細いだろｗ
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
636 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 16:47:57.93 ID:QhsBFid+ - >>624
食いまくっても、脂肪が増えるのと伴って筋量が増えると事なんてないけどな。脂肪が増えるということは、あくまでもカロリーが余ってるということだからな。
脂肪つけてデカくなっても嬉しくないだろ？
アホみたいに食いまくって一回デブになるとインスリンが筋肉よりも脂肪優位に働くから永遠に絞れない誰かさんみたいになってしまうぞ。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
639 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 17:37:36.51 ID:QhsBFid+ - >>637いやウエイトやっていても、バカバカ食って脂肪が増えればそれに伴って筋量が増える事はないから。
脂肪が増えると言うのは、カロリー過多なんだよ。
筋再生にも使われなくて余ったカロリーが脂肪になるんだから。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
641 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 17:51:13.92 ID:QhsBFid+ - >>640
ある一定の量を超えてカロリー摂取すると、その余った分のカロリーは脂肪にしかならないって言ってるんだけど。
本当に言ってる事が分からない？
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
645 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:00:20.60 ID:QhsBFid+ - >>642
それは分かる、でもカロリー過多だったら流石にデブになる前に気づくだろうしいくらだってカロリーの調整は出来る、この板の住民の｢食いまくれアホ｣ってアドバイスはアホとしか言いようがない。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
649 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:09:44.99 ID:QhsBFid+ - >>644
脂肪の増加、その脂肪の増加に伴って筋量が増えることはないと言っているよー。
一定の量っていうのは、詳しくしりたかったら勉強すればいいだろうし、そこまでしなくても日々の体型をチェックしていればどのくらいカロリー摂取すれば余剰分が出てくるか大まかな把握は出来るよね。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
651 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:15:39.49 ID:QhsBFid+ - 余剰分のカロリーは脂肪にしかならないよ。
そんなの当たり前じゃない、余ったカロリーなんだから。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
654 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:22:18.51 ID:QhsBFid+ - >>652
そんなこと言ってないよ。落ちついてもう一回読んできなよ。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
657 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:41:43.66 ID:QhsBFid+ - >>655
そうとは限らないよ、食事の量なんて人それぞれなんだし、筋量を増やす為に摂取カロリーが足りてる人もいれば足りてない人がいるでしょ？
摂取カロリーが足りてる人がカロリーを増やしたところでその増やした分は余剰にしかならないわけだし。だから私は無責任に一概に食事の量を増やせなんて言えません。
｢食いまくれアホ｣なんてアドバイスは以っての外です。
呆れます。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
659 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:48:18.61 ID:QhsBFid+ - >>658
そんなのダメです、プロテインなんて食事の代わりにはなりません。
足りないタンパク質を補うにはいいですが。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 63
661 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 18:55:41.90 ID:QhsBFid+ - >>660
ある一定の量を超えてカロリー摂取すると、その余剰分は脂肪にしかなりません。
摂取カロリーが足りてない人が、ある一定の量内で摂取カロリーを増やす分にはいいでしょう。
|
- 上腕囲３５cmを目指すスレ
312 ：無記無記名[]：2011/06/04(土) 21:21:00.57 ID:QhsBFid+ - 上腕を6cm太くするには体重を約15kgは増やさないと太くならない。
|