- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
728 ：無記無記名[sage]：2011/06/04(土) 08:57:34.63 ID:G/kS2+yE - 大事なのは重量よりも効かせられるかですか？
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
299 ：無記無記名[sage]：2011/06/04(土) 10:07:27.43 ID:G/kS2+yE - >>298
脂肪吸引が適切だって友人の医者が言ってた
さあ早くやってこい
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
730 ：無記無記名[sage]：2011/06/04(土) 10:45:17.32 ID:G/kS2+yE - >>729
ハッテンバ池
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
303 ：無記無記名[sage]：2011/06/04(土) 11:22:07.04 ID:G/kS2+yE - ベンチの手幅を狭くしたらナローベンチになってしまうのでは？
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
731 ：無記無記名[sage]：2011/06/04(土) 11:28:44.45 ID:G/kS2+yE - 筋トレして5ヶ月が経ち腕も太くなったのですが
縦の厚さがほとんどありません
腕を横のして力瘤を出すと太いのですが鏡の前で肘の裏を突き出すようにして腕を見るとかなり細いです
これはどう鍛えれば良いのですか？
|