トップページ > ウエイトトレ > 2011年06月04日 > EAgpwoBT

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無記無記名
細マッチョを目指すスレ
1セットで充分
★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
増量期のトレと食事5キロ目

思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7

書き込みレス一覧

細マッチョを目指すスレ
380 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 00:17:07.23 ID:EAgpwoBT
上のは混成の右代だな
投擲も長距離も全部やる
1セットで充分
599 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 05:02:20.36 ID:EAgpwoBT
↑本気で言ってんのか?
スポーツ経験ゼロ?部活とか入ったこと無い人?
★★筋トレなんでも質問スレッド237reps
288 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 07:06:25.54 ID:EAgpwoBT
>>285
減量期でもトレ前後は摂る
増量期のトレと食事5キロ目
660 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 16:19:26.35 ID:EAgpwoBT
個人次第だろうよ
服きれなくなるのいやならそんな増量しなけりゃいいのに
1セットで充分
603 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 16:28:43.40 ID:EAgpwoBT
筋持久力はそれ目的のトレをするだろ
なんかおかしいな流れが

669 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 16:44:55.77 ID:EAgpwoBT
まあおれも週1か2だな
回復早いって言われてるらしいがおれはコリがとれない
顔デカは多少は緩和されるが痩せた方が早い
思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
686 :無記無記名[sage]:2011/06/04(土) 22:15:23.77 ID:EAgpwoBT
>>679
正論よりも人相のほうがコミュニケーションにおいてはるかに大事という見本のような逸話だな
2chで陰口言ってないでクラスの中心奪いとって来いや


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