- [ストリクト] ダンベルカール30kg 2 [肘・腰固定]
106 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 13:33:04.50 ID:kQufHN8N - ID:o6DG5u7/
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自分自身の自己紹介ｗｗｗｗｗ
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- 【オマエノコトナド】パワークリーン8【シラン】
18 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 21:24:41.43 ID:kQufHN8N - 下半身の太さすげーーーーーーｗでもこんなにはなりたくないなｗ
絶対なれないけどｗ
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
614 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 21:26:51.17 ID:kQufHN8N - >>611 すっぽ抜けて膝に激突
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- タイヤのような腹筋を作らないか 19本目
829 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 21:28:56.43 ID:kQufHN8N - アブベンチは負荷決めれるらしいからいいよな
俺はアブドミナルボードで段差調整でやってるけど錘の重量も
制限あるしこれから負荷上がったらどうしよう
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- プロテイン★総合スレ 82g
748 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 23:54:50.54 ID:kQufHN8N - >>745 100円計算で取られますよ！あそこは悪徳業者なのでやめておいた方がよい
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