- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart36
7 ：＾＾[]：2011/06/01(水) 02:43:26.39 ID:a6sUo/z/ - >>5
いいねえ^^
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- 【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
613 ：＾＾[]：2011/06/01(水) 02:48:11.04 ID:a6sUo/z/ - >>608
素手でやれば前腕（握力）強化になりますよ^^
ただデッドは握持力の方が大事ですよね。
私はタンマグ使えば240kgでも余裕ですが、握力は60kg前後しかありませんしｗ
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- 【かっこいいカラダ】山本義徳【監修・筋肉博士】
943 ：＾＾[]：2011/06/01(水) 03:00:39.08 ID:a6sUo/z/ - 一昨日、久し振りにボビーさんと会いました^^
我々（トレーニー）としては、山本さんに勝ってほしかったと言うと、
「山本さん、強いけど負けちゃったね〜。」と笑顔でしたｗ
ガチだったの？と聞くと、
「ガチだよ〜。優勝したら予選だって、俺ダマされたんだよ〜。」
って言ってました。まあ芸能人の言うことなんで、半信半疑ですが・・ｗ
ちなみに、ボビーさんはとっても常識人です。いつも黙々とトレーニングしています^^
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- 【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ５【ﾌﾙｷﾞｱ】
572 ：＾＾[]：2011/06/01(水) 03:08:52.29 ID:a6sUo/z/ - >>567
たくさんありますよ^^
普通の体育館でも設備が充実しているところが多いです（古いですがｗ）
何でもＳ玉県は、パワーリフティング発祥の地だとか。だから高校の全国大会も
毎年そこでやっているんでじゃないですかね。
レベルの高い人も多いですから、参考になりますよ^^
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