- ダンベル買おうと思ってる
938 ：無記無記名[sage]：2011/06/01(水) 12:47:54.18 ID:UcUYPN/V - >>936
ロングシャフト買ってプレート付けるなら出来るけど。
同じ重量ならダンベルの方がやりづらい分きついけど
そんなに重量そろえたりするのが出来ないからデッドやスクワットはバーベルの方がいいな。
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- ダンベルだけでトレに励むスレ 9レップスめ
212 ：無記無記名[sage]：2011/06/01(水) 12:51:01.10 ID:UcUYPN/V - なんかメーカーによってまちまちだからそんなに気にすることは無いよ。
たしか、本来はＷが浅い方がＥＺバーだったはず。
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- ダンベル買おうと思ってる
941 ：無記無記名[sage]：2011/06/01(水) 16:11:43.10 ID:UcUYPN/V - デッドはダンベルデッドで問題ないと思うな。
床から挙げる時が心配なら腰を落としてスクワットの要領であげればいいし。
スクワットはどうしても重量そろえれないと思うし、
ランジやブルガリアンスクワットになるんじゃない。
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- 中井りんはベンチプレス８０ｋｇも挙げられる！
792 ：無記無記名[sage]：2011/06/01(水) 16:13:46.75 ID:UcUYPN/V - 一回雑誌の撮影したからはじけたんじゃないかな。
まあ見る分にはうれしいけど。
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