トップページ > ウエイトトレ > 2011年06月01日 > 7RlRaN3V

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無記無記名
オナニー前に軽く筋トレするよな？
ベンチプレス60kgを目指すスレ 2
週4でジムに通ってるのに効果がでない

書き込みレス一覧

オナニー前に軽く筋トレするよな？
20 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 14:45:23.57 ID:7RlRaN3V
なんか筋トレした後寝っころがってたらオナニーしたくなる・・・
ベンチプレス60kgを目指すスレ 2
22 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 14:52:09.38 ID:7RlRaN3V
手首痛いよ〜（；ω；）
週4でジムに通ってるのに効果がでない
71 ：無記無記名[]：2011/06/01(水) 14:54:46.95 ID:7RlRaN3V
ジムは筋肉ある程度ついてから行くんじゃね？
とにかく腕立て伏せ！


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