- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
161 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 08:13:01.43 ID:mTkr6WLj - 何㌔何回出来たら上級とか決める奴って幼稚だよな
トレーニーの体重も考えられないバカ
勝手にレベル設定してトレーニーになったつもりかよ
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163 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 08:45:35.32 ID:mTkr6WLj - 俺は昨日動画と画像出したぞ糞雑魚
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164 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 08:57:27.24 ID:mTkr6WLj - このスレでチート禁止言ってる奴は死ね
粟井先生のスコットカールをつべで探せ
チートの必要性が解る
力が入らないゾーンがトレーニング効率の邪魔をするんだ
チートなしの話したいならカール20スレでも30スレでも行け脳内トレーニーども
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169 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 09:29:11.76 ID:mTkr6WLj - 何㌔でカール出来るなんて
画像も動画も出せない雑魚だらけのウ板では何の意味もない
俺が昨日20スレや40スレを見てこいと言った意味も分からないバカが居るな
両方でうpしたのも俺
ノンチートを語るスレではノンチートを
それはスレタイに沿ってるだけでトレーニングとしてノンチートだけにこだわると
関節が強くならない
しいては、カールの延びが期待出来ないと言う事だよ
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171 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 09:34:49.35 ID:mTkr6WLj - 雑魚は意見する権利さえないよ
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173 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 10:00:38.44 ID:mTkr6WLj - 自己紹介してる暇あるならトレーニングでもしたら？
俺以外動画出した人は二人しか知らん
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176 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 10:25:26.32 ID:mTkr6WLj - トレーニングの話しないなら消えろよ雑魚
画像だせないのに自己主張してどうすんだ？
俺は174だと40スレで言ってるぞ
恥を知らない雑魚は日本人じゃないだろ
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181 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 11:45:36.77 ID:mTkr6WLj - 偉いとか偉くないじゃない
トレーニーとしての誇りの話だろ
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183 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 13:02:09.68 ID:mTkr6WLj - 誇りがないのはそんなレベルだからだよ
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185 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 15:44:20.88 ID:mTkr6WLj - ダンベル20㌔だ
http://d.mjmj.be/kys7GeOuvc/
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187 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 17:36:27.54 ID:mTkr6WLj - 別に胸につけるのがカールではない
体が前傾するのは、力を込めると体が反るから
意識して体を前にしてるだげだ
まだまだなのは事実として受け止めている
ただ、チートと、平行を保つ為の体の動きの差は理解して欲しいわ
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190 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 17:44:32.57 ID:mTkr6WLj - 横のままだと
体側部分で体にぶつかるだろ
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193 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 17:54:07.73 ID:mTkr6WLj - 重さを変えられるダンベルの横幅知ってる？
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197 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 18:01:42.03 ID:mTkr6WLj - 意味が分からないのは、トレーニーとして未熟だと言う事だよ
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203 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 18:21:09.75 ID:mTkr6WLj - トレーニングした事ない奴の話は聞いてないよ
動画も画像も出せないのに
他人を批評出来る立場じゃないよ
社会で通用しないんだよそんな奴
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207 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 18:46:59.38 ID:mTkr6WLj - パチプは嘘つき雑魚
いつも動画を出さないで逃げる雑魚
ウ板に必要ないんだよお前
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212 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 19:33:42.81 ID:mTkr6WLj - 画像出さないで口だけならなんとでも言えるわ
40スレでも動画出したのは俺と85㌔氏だけ
それがすべてだよ
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215 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 19:43:42.45 ID:mTkr6WLj - まだ仕事中
明日あげるが、お前等が動画を上げる事は絶対にない
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218 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 19:51:27.20 ID:mTkr6WLj - お前動画上げられない雑魚なのに何で偉そうなの？
俺は40スレで30㌔動画出して画像も出してるわ
口だけのゴミ野郎は口閉じとけ
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221 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 20:09:03.98 ID:mTkr6WLj - 動画出せない奴が何を言っても恥の上塗り（笑）
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223 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 20:19:46.28 ID:mTkr6WLj - 俺なしょぼいと言うなら、体重68㌔で、俺以上の重量を扱う動画を出せ
出来ないなら黙ってろ
それが日本人の倫理だ
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225 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 20:31:31.58 ID:mTkr6WLj - 必死だな
トップのトレーニングはトップレベル以外の人には糞でしかない
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227 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 20:47:23.63 ID:mTkr6WLj - 俺を参考にする位なら俺より雑魚だろ
頭使えよ雑魚
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230 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:09:33.52 ID:mTkr6WLj - 今打ち上げで飲んでたからヘボいけど
http://c.mjmj.be/nC5rv1Zbjf/
お前等は何を言っても動画を出せない雑魚
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233 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:17:01.11 ID:mTkr6WLj - トレーニングと関係ない話になりましたな（笑）
雑魚ザマー
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236 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:19:12.85 ID:mTkr6WLj - 動画出したから？
口だけで何㌔上げるって威張れば良いの？バカなの？
雑魚ザマー
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239 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:22:09.87 ID:mTkr6WLj - 雑魚に生意気な口利かれたら
万全じゃなくてもうpする
それが男
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241 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:27:45.54 ID:mTkr6WLj - いいわけは何万通りもある
うpは真実しかない
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244 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:37:18.90 ID:mTkr6WLj - 口だけで渡り歩けるほど
ウ板はヘボくない
俺はそう思う
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249 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:43:53.73 ID:mTkr6WLj - 綺麗な動画出したら？
出せないのにレスつける奴って何なの？
悔しいの？雑魚だから
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253 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:48:17.99 ID:mTkr6WLj - 何で動画出さないの？
ジムに通ってるから？ジムに行ってるなら会員書出せ
カール20出来るだけの画像出せ
それも出せないんだよな？
40スレでも動画出せる奴は一人しか居なかった
それが全て
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255 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:53:19.25 ID:mTkr6WLj - お前何でウ板に居るの？
トレーニーなら雑魚に生意気言われて黙ってられない
何故なら、死ぬ気で打ち込んで居るから
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258 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 21:54:45.62 ID:mTkr6WLj - うんこの投げあいでダンベルカール20㌔扱えるなら
全員うんこを投げるだろう
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263 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 22:01:54.89 ID:mTkr6WLj - ダンベル20が高校生レベルだと思ってる奴は
うんこがスイーツだと思ってる位の基地外だぞ
しかし、実際問題
高校生の体力は、体を動かさないで歳老いて行く奴の
人生のピークである場合がある
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264 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 22:16:13.00 ID:mTkr6WLj - 動画出せない雑魚は消えたかな？
生意気言うなら実力出そうね
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266 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 22:23:50.12 ID:mTkr6WLj - 何の参考だよ？
ここのスレタイ100回読み直したら？
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268 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 22:32:20.08 ID:mTkr6WLj - 俺が
今日の俺みたいな奴を見たら
間違いなく黙らせる為に動画出すけど
お前等には出来ないみたいだな
今日は酔ってるから、毒を吐いた事は謝るわ
でも動画出せないなら口閉じておこうな
大人ならな
じゃあ吐き気がヒドいし寝るわ
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