- プロテイン★総合スレ 82g
449 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 08:39:26.80 ID:UDEduCka - 運動後にたんぱく質と糖質取ると
とらなかったときより大幅に血液量が
増加するってテレビでやってた。
その結果、体温調節機能が発達して
夏あつくても倒れにくくなると。
それで最近俺の冷え性が治ったのかと納得した。
運動後のプロテイン摂取の有効性は、
たんぱく質から取れたアミノ酸が直接筋肉の補修に使われるだけではなくて
血液量が増えて筋肉の補修がしやすくなるという意味もあるのかな。
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
234 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 08:46:52.14 ID:UDEduCka - >>233
こういう武勇伝的なものはみんな遺族や版権持ってるやつが言う嘘だと思うけど。
本当は280lbを280kgにするとか。
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- プロテイン★総合スレ 82g
454 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 09:29:56.00 ID:UDEduCka - >>451
みたいだね。
実験では牛乳ヨーグルトと糖質だった。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
156 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 10:02:06.84 ID:UDEduCka - >>155
設定が雑
もうちょっと工夫しろ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
167 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 11:20:45.90 ID:UDEduCka - >>166
やべｗ不覚にも笑ったｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
170 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 11:30:02.13 ID:UDEduCka - いつもの面々とじゃれあったので後はトレだな。
じゃ、飯食ったらまた集合な。
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その35
728 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 13:27:10.15 ID:UDEduCka - あのな。
必要なものは
クレアチン
βアラニン
アルギニン
プロテイン
BCAA
これだけ。
後はプラシーボ
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- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
284 ：無記無記名[sage]：2011/05/24(火) 19:49:56.87 ID:UDEduCka - タイタンのサイトが見れなくなった。
潰れたんか？
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