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2011年05月24日
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KgtIf40K
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
217 ：
無記無記名
[sage]：2011/05/24(火) 22:57:51.27 ID:KgtIf40K
三頭筋がパンプしません
どうすれば良いですか？
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
497 ：
無記無記名
[sage]：2011/05/24(火) 23:00:39.94 ID:KgtIf40K
>>477
どういうことですか？
何故BIG3各5セットが非効率なのでしょうか？
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
500 ：
無記無記名
[]：2011/05/24(火) 23:24:55.85 ID:KgtIf40K
自重トレをやたらと進めてくる人がいるんですけど効果無いですよね？
腕立てよりベンチでしょ？
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
222 ：
無記無記名
[sage]：2011/05/24(火) 23:26:56.63 ID:KgtIf40K
ダンベルを買う意味ってあるの？
ジム池よ
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★九人目
502 ：
無記無記名
[sage]：2011/05/24(火) 23:48:08.18 ID:KgtIf40K
>>501
ナローベンチの方が良いですよ？
★★筋トレなんでも質問スレッド236reps
226 ：
無記無記名
[sage]：2011/05/24(火) 23:50:16.40 ID:KgtIf40K
>>224
安物買いの銭失いにならないようにね
俺なんて何度も失敗してるから
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